Odchudzanie z dietą pudełkową jest o wiele bardziej efektywne ze względu na szereg korzyści. Przede wszystkim ogranicza spożycie cukrów, które możemy znaleźć w niemalże każdym Continue Reading
Produkty wegańskie – dlaczego warto je kupować?
Półki pełne produktów wegańskich stały się częstym widokiem w wielu sklepach. Weganizm, który jeszcze kilkanaście lat temu był raczej ciekawostką, dziś jest już często spotykanym Continue Reading
Kiedy warto się wybrać do psychologa sportowego?
Psycholog sportowy to specjalista, którego zadaniem jest wspierać mentalnie osoby uprawiające sport, a tym samym pomagać im w jak najbardziej efektywnym treningu oraz osiąganiu jak Continue Reading
Czym jest street workout i jego zalety
Street workout, znany również jako trening uliczny, jest ruchem społeczno-sportowym opartym na treningu na ulicy, w parkach i przestrzeniach publicznych z wykorzystaniem ciała i dowolnego Continue Reading
Kitesurfing w Polsce
Idealną propozycją dla tych, którzy uwielbiają sporty wodne jest kitesurfing. Na naukę pływania na „desce” nigdy nie jest za późno! A do tego polski kitesurfing Continue Reading
Rodzaje karuzel na plac zabaw
Karuzela to jeden z najważniejszych i najbardziej pożądanych sprzętów, które znaleźć można na placach zabaw. Zabawa na niej stymuluje błędnik dziecka, dzięki czemu rozwija się Continue Reading
Czemu piłka nożna zawdzięcza w Polsce tak dużą popularność?
Reprezentanci Polski w różnych dyscyplinach osiągają wspaniałe wyniki. Warto tu wspomnieć chociażby o siatkarzach i siatkarkach czy skoczkach narciarskich. Niestety o zawodnikach piłki nożnej nie Continue Reading
Ile zarabia Justyna Kowalczyk?
Justyna Kowalczyk, to postać, której chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Nawet osobie nie będącej fanem sportów zimowych. Choć szczytową formę biegaczka narciarska ma już za Continue Reading
Wspinaczka sportowa – nowa dyscyplina olimpijska
Wspinaczka sportowa to nowa dyscyplina olimpijska, która debiutuje na organizowanych w 2021 roku Igrzyskach Olimpijskich w Tokio. Wywodzi się ona wprost z wspinaczki skałkowej, natomiast Continue Reading
Jak stosować dietę wegańską, jeśli jesteś sportowcem?
Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie diety wegańskiej z różnych powodów. Należą do nich poszanowanie praw zwierząt, ograniczenie wpływu na środowisko, a także dbałość Continue Reading